Tulisan tangan dapat berubah seiring bertambahnya usia Anda, terutama jika Anda memiliki tangan atau jari yang kaku, dari arthritis atau kondisi lain, atau jika Anda memiliki penglihatan yang buruk. Namun, tulisan tangan kecil dan sempit - disebut mikrografia - adalah karakteristik Parkinson dan sering menjadi salah satu gejala awal. Selain kata-kata yang umumnya kecil dan padat, ukuran tulisan tangan mungkin menjadi lebih kecil saat Anda terus menulis.
Mikrographia disebabkan oleh proses yang sama di otak yang mengarah pada gejala gerakan lain dari penyakit. Selain itu, gejala-gejala tersebut - kelambatan gerakan, tremor, kekakuan - semuanya dapat membuat lebih sulit untuk menulis.
Mengelola Micrographia
Obat-obatan untuk mengontrol gejala-gejala gerakan dapat sedikit meningkatkan mikrografi. Ada juga beberapa strategi yang dapat membuat tulisan lebih nyaman bagi Anda dan terbaca bagi pembaca Anda.
Praktek! Tulis satu halaman setiap hari.
Gunakan pena berbobot atau pena dengan pegangan tebal.
Gunakan kertas bergaris.
Duduk tegak di kursi yang nyaman, dan tulis di atas meja.
Tulis selama "pada" waktu, ketika obat bekerja paling baik.
Ambil istirahat sesuai kebutuhan.
Jika menulis menjadi terlalu sulit untuk Anda atau terlalu sulit untuk dibaca, cobalah mengetik. Jika kontrol motor membuat itu terlalu sulit, juga, cobalah perangkat lunak dikte. Ada program untuk ponsel dan komputer Anda yang dapat membantu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar