Ada beberapa masalah yang orang-orang dengan PD mungkin alami pada malam hari:
Sleep Apnea
Sleep apnea dapat dilihat pada hingga 40 persen orang dengan PD. Gejala umum termasuk:
Mendengkur keras
Tidur gelisah
Kantuk di siang hari
Jeda napas saat tidur malam
Obstructive Sleep Apnea
Obstructive sleep apnea (OSA) adalah kategori yang paling umum dari gangguan tidur yang tidak teratur.
Nada otot tubuh rileks selama tidur dan pada tingkat tenggorokan jalan nafas manusia terdiri dari dinding yang dilipat dari jaringan lunak. Ini bisa menghalangi pernapasan saat tidur.
Berbeda dengan populasi umum, penderita PD yang mengalami sleep apnea tidak kelebihan berat badan.
Diagnosis apnea tidur
Seorang pasien dapat berpartisipasi dalam "studi tidur" atau polysomnogram di mana jumlah jeda dalam pernapasan dan tingkat oksigen dalam darah dimonitor sepanjang malam di klinik tidur.
Perawatan sleep apnea
Continuous positive airway pressure (CPAP) adalah perawatan yang paling efektif secara konsisten untuk apnea tidur obstruktif. CPAP adalah mesin yang terhubung ke masker wajah yang dipakai saat tidur sepanjang malam. Ini mengontrol tekanan di tenggorokan seseorang untuk mencegah dinding tenggorokan tidak runtuh, sehingga menciptakan kualitas tidur yang lebih baik.
REM Sleep Behavioral Disorder
Gerakan mata yang cepat, atau REM, tidur adalah bagian normal dari siklus tidur ketika orang bermimpi. Biasanya satu-satunya bagian tubuh yang bergerak selama REM adalah mata, demikian namanya.
Orang-orang dengan gangguan perilaku tidur gerakan mata cepat (RBD) tidak memiliki relaksasi normal otot-otot selama mimpi mereka. Oleh karena itu, mereka bertindak keluar dari mimpi mereka selama tidur REM.
Orang dengan RBD dapat berteriak, menendang pasangan tempat tidur mereka atau menggiling gigi mereka. Kadang-kadang, dalam RBD sedang hingga berat, orang mungkin memiliki perilaku agresif dan kasar, seperti bangun dari tempat tidur dan menyerang pasangan tempat tidur mereka.
Sekitar setengah orang dengan PD menderita RBD. Ini dapat berkembang setelah atau bersama dengan penyakit, tetapi dalam banyak kasus, itu mendahului diagnosis PD oleh lima sampai 10 tahun.
Perawatan RBD
Pertimbangkan untuk membuat penyesuaian lingkungan untuk melindungi orang dengan RBD dan pasangan tidur dari cedera. Ini mungkin termasuk melapisi lantai, menggunakan rel tempat tidur atau tidur di kamar yang terpisah.
Clonazepam telah ditunjukkan dalam seri kasus besar untuk memperbaiki RBD dalam 80 hingga 90 persen kasus. Dosis klonazepam yang dibutuhkan rendah, biasanya dari 0,5 mg hingga 1,0 mg. Efek samping dari clonazepam termasuk kebingungan nokturnal, sedasi siang hari, dan eksaserbasi apnea tidur obstruktif, jika ada. Itu dalam bentuk generik dan tidak mahal.
Bicarakan dengan dokter Anda tentang bantuan tidur Melatonin yang dijual bebas. Dosis hingga 12 mg di malam hari satu jam sebelum dapat meningkatkan RBD.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar